Изменила мужу: что делать и причины этого

Измена – это то, что рушит любые отношения. Убивая любовь и доверие. Перечеркивая прошлое и ставя крест на будущем.
Именно так воспринимается «поход налево» в современном обществе. В то же время, мнения о мужской и женской измене сильно отличаются.

Почему-то принято, что мужчину можно понять и нужно простить. Его предательство зачастую объясняют и оправдывают совершенно банальными фразами: «Все мужчины такие», «Все мужчины моногамны», «Для мужчин переспать – это не измена» и т.д.
При этом редко кто задумывается, так ли уж согласна с такими объяснениями пострадавшая сторона – женщина, которую, по сути, просто предали. И ей-то уж точно глубоко не интересно, какие там «все мужчины». Ей больно от того, что это сделал ЕЕ партнер.
Но ее будут все успокаивать и убеждать, что это – не конец света, что это можно принять, что это можно забыть и продолжать жить, как ни в чем не бывало. Безусловно, если в паре есть чувства, то в любом случае, стоит задуматься о прощении и учиться жить с этим дальше. Вот только боль этой обманутой женщины никто не сможет полностью понять и прочувствовать.

Совершенно другая история с восприятием окружающими женской измены. К такой женщине сразу относятся все с презрением, осуждая и порицая ее поведение. Как же?! Жена, мать, хранительница семейного очага, отвечающая за уют, быт и крепость брачных уз, вдруг взяла, да и пустилась во все тяжкие. И никто не будет разбираться с причинами. И никто не будет слушать оправданий. И никто не обратит внимания на то, во что вылилась измена для самой женщины, для ее душевного и психологического состояния.
Ведь редко какой мужчина будет сильно мучиться и переживать за свои приключения. Никто не узнал? И порядок. Значит, ничего и не было и можно об этом забыть (в лучшем случае) или повторить (в худшем варианте).
Когда на измену решается женщина, она делает это, чаще всего, спонтанно, ведомая определенными обстоятельствами. А после… После ее ожидает тяжелая расплата от нее же самой – самобичевание, чувство вины, ощущение своего падения и т.д.
Давайте же разберемся, какие могут быть причины женской измены и как пережить это с минимальными потерями.

Ответный удар

На измену чаще способны импульсивные женщины, которым жизнь (или добрые люди) преподнесла явные доказательства предательства мужа. Спровоцировать секс назло может как найденный презерватив в кармане, следы помады и запах духов, часто украшающие вещи мужа, так и чисто анекдотическая ситуация, когда застаешь любовников на горячем. В такие минуты обиженная супруга видит только свое унижение и вполне обоснованно хочет доставить не меньшую боль своему любимому. Вот только секс с коллегой или другом семьи, давно намекавшем на более близкие отношения, точно не станет решением проблемы. Больше того, уже на второй день женщина будет сильно раскаиваться в содеянном. Ведь теперь она стала с мужем на одну ступеньку и никак не вправе предъявлять какие-то претензии к его верности (сама-то не лучше, получается). К тому же, это еще больше усугубляет проблему в семье. Наладить былые отношения и вернуться к прошлой жизни будет в разы труднее. Теперь женщину ожидает желание поскорее смыть с себя следы своего порока, забыть и вычеркнуть навсегда эти моменты из памяти.

Отсутствие внимания

Как часто в браке, особенно многолетнем, партнеры забывают о том, что надо заботиться друг о друге, стараться сделать приятное, удивлять сюрпризами и вместе работать над отношениями, чтобы не дать погаснуть огоньку любви и страсти, когда-то соединившему их в одну семью. Женщина превращается в домохозяйку и за вечными стряпней-готовкой-уборкой-воспитанием детей совершенно забывает, как должна выглядеть, чтобы волновать своего мужчину. Глава семьи же, в лучшем случае, полностью погружается в процесс зарабатывания денег, честно уставая на работе и возвращаясь домой, чтобы отоспаться без всяких претензий от второй половины. Или в худшем – валяется днями напролет на диване, несправедливо уволенный с работы и не нашедший достойной такого специалиста должности, вечно всем недовольный, брюзжащий и докапывающийся до каждой мелочи.
Добавьте сюда еще частые командировки мужа, его встречи с друзьями в бане или рыбалке и попробуйте вспомнить, когда этот семьянин уделял мужское внимание своей жене. Н-и-к-о-г-д-а! Вот и пользуются этим альфонсы из числа сотрудников. Которые для решения каких-то своих задач и проблем с легкостью одаривают комплиментами обиженную красавицу и не прочь скрасить ее скучную жизнь.

Предложить свое внимание, любовь и секс также могут офигительные мачо из сайтов знакомств, куда женщины тихонько заглядывают, оправдывая себя: «Я только посмотрю», «Я же просто пообщаться…». Но таких недолюбленных сразу вычисляют уверенные в себе альфа самцы и предлагают сначала встретиться, а позже и более близко познакомиться.
И идет такая женщина на встречу, делая макияж и стараясь произвести впечатление (она же женщина!!!). И слышит кучу комплиментов, которых ей муж и смолоду не говорил. Видит цветы и интерес с желанием в глазах…И соглашается, забывая на тот момент о своих обязанностях, принципах, правилах…И решается на измену…Вот только после… После измены нужно возвращаться домой и вести себя, как порядочная. Тогда, когда в душе и на совести уже камнем лежит груз измены.
Здесь тоже могут быть разные варианты. Такой адюльтер может помочь женщине понять себя. Если ей нужен муж и она ценит их семью, ей придется искать способы пережить, забыть, закопать глубоко в тайниках своего сердца эту неприглядную историю. Сумев забыть это и осознав свою любовь к супругу, она теперь сделает все, чтобы отношения в семье изменились. Не рассказывая о своем проступке, она постарается сгладить свою вину повышенным вниманием, даря в избытке любовь, сексуальность и заботу.
Если же после измены возвращение домой покажется женщине пыткой и наказанием по другой причине – устав видеть безразличие в глазах мужа, слушать его незаслуженные оскорбления и потакать его любой прихоти, — она вполне может решиться уйти с такого брака. И это будет, поверьте, правильное решение, дающее двум людям шанс еще раз попытаться найти свое счастье.

Стечение обстоятельств

По такому сценарию измена чаще всего происходит после энного количества выпитого. Затянувшийся корпоратив, встреча одноклассников, отдых в санатории или в командировке, где каждый новый бокал делает твоих собеседников все более интересными, а тебя все более соблазнительной. Просыпается давно похороненное кокетство. А там… Там недалеко и до страстного секса.
Но такая история всегда плохо заканчивается для психологического здоровья женщины. На другой день не нужно будет ее отчитывать – она сама подберет себе все известные и неизвестные слова, которыми с древних веков и до наших дней называли блудниц. При этом ее раскаяние будет совершенно искренним. И также совершенно возможно, что это будет первая и последняя в ее жизни измена…
В такой момент лучше сразу взять за отправную точку тот факт, что ничего вернуть назад невозможно, — что сделано, то сделано. Теперь нужно постараться скрыть по возможности свою ошибку от близких людей, дабы не причинять им лишней боли. Это сделать очень трудно, но, если перенаправить всю свою энергию на создание в доме идеальных отношений, то вполне можно и забыть о нелицеприятном инциденте.

Постоянный любовник

Бывает, что разовая измена перерастает в чувства и длительную связь. В этом случае уже речь идет о любовном треугольнике. И здесь также стоит отдавать себе отчет, где вам лучше и что для вас ценнее. Сможет ли новый партнер стать для вас на всю жизнь тем самым единственным? Нужно ли постоянно возвращаться в опостылевший дом? Есть ли здесь место для жалости мужа? Нужно ли сохранять семью ради детей?
Как видим, вопросов больше, чем ответов. Но единственного решения вам не даст никто. Каждая ситуация особенная, и только лично находясь в таких отношениях, вы можете сравнивать и давать оценку своей жизни, своим чувствам и эмоциям, своим желаниям и стремлениям к идеальной семье.
Просто, обманывая супруга, вы должны понимать, что он не заслуживает такого отношения. Более честно и человечно расстаться вовремя, позволив ему также найти свою половинку.

Исключения из правил

Сюда можно отнести нетипичные для женщин истории измен. Это те, кто намеренно изменяет и не переживает о последствиях:

• кто в открытую идет налево, объясняя это тем, что парень или муж знает и поддерживает такой свободный формат отношений;
• кто не дорожит союзом и партнером, а просто ищет приключений – с любым встречным мужиком, другом семьи, таксистом и т.д.;
• кто априори не способен на верность и провожая в армию сразу предупреждает: «моя жизнь – что хочу, то и делаю»;
• кто чисто по физиологическим аспектам не способен долго обходиться без секса (это уже болезнь и нужен медицинский подход).

Как в бородатом анекдоте, помните:
— Дорогая, запомни, что бы ни было, у меня в среду и пятницу баня с друзьями.
— Хорошо, дорогой. А ты запомни, что бы ни было, у меня каждый день в 22.00 секс…

Как пережить свою измену

Будем все же говорить о женщинах, для которых не свойственна измена ради измены и которые действительно страдают от своих ошибок. Как быть им? Нужно ли рассказывать правду, каяться и просить прощения? И можно ли после измены сохранить семью?
Любой психолог даст в такой ситуации простой совет: «Если можно утаить этот факт, лучше не говорить о нем». Мужчина, при всей легкости, с которой он решается на адюльтер, совершенно не может смириться с изменой жены. Помимо любви в нем просыпаются чувства собственника, и это только усугубляет восприятие ситуации. К тому же он не сможет забыть такую правду и будет если не напоминать о случившемся, то подозревать вас во всех грехах до конца жизни.
Есть два варианта развития событий, но для начала нужно, чтобы женщина сама определилась, нужен ли ей ее муж и хочет ли она сохранить после этого свою семью.

Как известно, любая измена — это проступок, в котором виноваты оба. Это подтверждение того, что в семье есть серьезные проблемы. Так может, лучше отпустить вовремя друг друга, дав второй шанс построить личное счастье. Над этим тоже надо основательно подумать.

Сохраняем семью

Итак, если женщина обдумала и поняла, что все еще любит мужа и хочет с ним продолжать жить под одной крышей, тогда надо постараться гнать от себя все желания прийти с повинной. Идите в церковь, к психологу – найдите доверенное лицо (желательно не из числа близких и подруг), которые просто выслушают ваши оправдания. Самого проговаривания вслух собственных объяснений может быть вполне достаточно, чтобы хоть капельку успокоиться и простить себя.
Если же вы сильно настроены говорить правду и только правду, учтите хотя бы одно пожелание: освободите мужа от подробностей самого процесса и не заставляйте его вникнуть в тонкую природу ваших душевных переживаний. Не ждите слез понимания и слов поддержки – сами знаете, что не заслуживаете их…
Лучше молча тихонько разобраться со своей порочной тайной. Вычеркните ее из памяти и убедите себя, что этого просто не было. А свое чувство вины направьте в нужное русло.
Для начала просто поговорите с мужем начистоту, рассказывая, чего именно вам не хватает в ваших семейных отношениях. Только выдавайте это не в форме ультиматумов, а вызывая любимого человека на откровенный разговор. Обсудите вместе, что изменилось за эти годы супружества, мягко укажите на свои желания и мечты, прислушайтесь к его словам и замечаниям (скорее всего, и от вас потребуются немалые изменения).
Старайтесь удивить мужа вновь вспыхнувшими чувствами, организуйте куда-то совместную поездку, запланируйте отдых на двоих – покажите, что он для вас важен как мужчина, любимый мужчина. Только в этом случае ваша разовая измена сможет стать причиной не распада, а укрепления семьи.

Рвем без сожаления

Если же измена принесла четкое понимание, что вам с мужем не по пути и не стоит дальше мучиться и мучить друг друга, тогда стоит просто подавать на развод. Вам же будет спокойнее, если вы напоследок не будете откровенничать и посвящать супруга в истинные причины расставания. Пусть для него и для окружающих поводом станет разность во взглядах и увлечениях, а не ваш поход налево. Так вы сохраните и свое имя, и дружеское отношение с мужем и его окружением. Вы не дадите ему, обиженному и брошенному, шанса злословить в ваш адрес. К тому же, чувствуя за собой вину, постарайтесь как можно мягче преподнести свое решение об уходе, заблаговременно благодаря его за понимание и рисуя картины его будущей счастливой жизни с новой избранницей…
От ошибок в жизни никто не застрахован. Но в том и суть жизни, чтобы выносить правильные уроки, делать правильные заключения, случайно оступившись. Также нужно отметить, что и безгрешных людей – ну очень мало. Так что не стоит рьяно судить кого-то за проступки, как не нужно и хоронить себя живьем за сделанную глупость.

Измена – это предательство по отношению к любимому человеку. Это достаточно низкий и гадкий поступок. Но, если он уже свершился, нужно сделать так, чтобы: во-первых – такая ситуация не повторилась больше никогда, а во-вторых – использовать ее для переоценки своих отношений в семье.
Если вы действительно любите своего партнера, то вы постараетесь скорее забыть это происшествие, заглаживая свою вину повышенным вниманием и искренней любовью. Нельзя воспринимать измену, как конец жизни, и нести свой крест непрощенности, опустив голову, принимая все оскорбления как должное и не надеясь на счастье. В любом случае, в том, что такое случилось в семье, виноваты два человека – муж и жена в ровной степени. Один не получил от другого, того, на что надеялся при вступлении в брак, и того, что можно получить легко от других. Поэтому все психологи настоятельно рекомендуют всем женщинам при малейшей неудовлетворенности партнером в любой из сфер жизни постараться предупредить свою измену. Вызывайте мужа или парня на откровенные разговоры, честно говорите, что вас не устраивает, вместе отправляйтесь за поддержкой к специалистам. Это все будет возможным при обоюдной заинтересованности в сохранении союза. Если же увидите протест со стороны мужа и его нежелание услышать вас, тогда лучше сразу расстаться, без лишних ошибок и измен, свободно отправляясь на поиски своего человека.

Ведь, в конце концов, каждый имеет право на выбор и каждый имеет право быть счастливым!